Crie uma relação saudável com
a comida e conquiste resultados que realmente duram.
Guia para mudanças profundas,
ajudando você a entender seu corpo e fazer escolhas conscientes.
Aprenda a comer com prazer e sem culpa, com uma alimentação intuitiva e equilibrada.
Você não está sozinha nessa jornada. Eu entendo a culpa e a frustração de tentar diversas vezes seguir dietas restritivas e não obter resultados duradouros.
Aqui não estou oferecendo uma solução mágica. Este é um método validado por centenas de mulheres, que vai te ajudar a construir uma relação saudável e intuitiva com a comida, sem sofrimentos com restrições e exageros.
Me chamo Carol Lira, nutricionista há mais de 6 anos e entusiasta do autocuidado.
Ao longo da minha jornada, me especializei em emagrecimento, low carb, cetogênica, nutrição da mulher e interpretação de exames.
Por muito tempo, acreditei que a chave para o sucesso era a “dieta perfeita”. Mas logo percebi que, mesmo com a melhor dieta do mundo, muitas pacientes ainda tinham dificuldades em colocá-la em prática de forma consistente.
Foi ao longo da minha prática clínica que descobri que o real obstáculo não estava na dieta em si, mas nos comportamentos alimentares e nas emoções envolvidas. E
foi assim que me aprofundei na Nutrição Comportamental, pois a a mudança de mentalidade e crenças que influenciam nossas escolhas alimentares.
7 dias para que você teste o Método Âncora e avalie se atende às suas expectativas. Se, durante esse prazo, não estiver satisfeita, basta enviar um e-mail, e reembolsaremos integralmente o seu dinheiro, sem complicações ou questionamentos. Estou comprometida com a sua satisfação total!
De forma 100% online na nossa plataforma exclusiva. Com módulos em vídeos gravados, materiais complementares, ebooks e guias práticos.
Sem problema! Todo o conteúdo fica disponível na plataforma para você assistir quando quiser e no seu próprio ritmo.
Não! O Método Âncora é feito para todas, independente do conhecimento prévio em nutrição. Ele foi pensado para ser simples e acessível, guiando você em cada passo da jornada.
12 meses de acesso.
Sim! Você tem 7 dias para testar o Método Âncora. Se, por qualquer motivo, decidir que não é para você, basta enviar um pedido de cancelamento para o nosso suporte nesse prazo que reembolsamos o valor pago, sem complicações.
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Sim, temos suporte exclusivo! Além do grupo de alunas no Whatsapp e a sessão de comentários nas aulas, você pode entrar em contato diretamente com o suporte via E-mail (suporte@carolinnelira.com).